当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰突是怎么突然好的?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-25 05:00:10
2024开年,我腰突了!没错,2004年第一个月,我腰椎间盘突出了。
看到这个结果,我当时是有点懵的。
万万没想到腰突最终也发生在我身上了。
事情经过是这样的:最近户外实在太冷,单双杠锻炼难度越来越大,就在附近健身房办了张卡,元旦时办的。
也到了借助器械去针对性锻炼了。
因为户外强度一直上不去,提升不明显,早就是瓶颈期了。
练了两周,但一直没练硬拉。
因为腰之前受过两次伤,心理上是有点畏惧的。
那天正好有一小伙伴…。
同类文章排行
- 为什么日本经济下降,大学排名跌至谷底,还有那么多人挤破脑袋去日本留学?
- 从技术上看,cloudflare比其他公司牛在哪儿?
- 6 月 21 日「苏超」第五轮南京队 4-0 战胜常州队,如何评价这场比赛?
- 你看过哪些以为是段子新闻,结果发现居然是真的?
- ps2017启动是出现这个提示是什么原因?怎么解决?
- 中国的航空发动机现在是什么水平?
- 以色列为什么突然敢打伊朗了?不怕被报复?
- 伊朗这次会崩溃灭亡吗?
- 为什么同样是输球,常州和国足的风评却差那么多呢?
- 只能选一个,你选谁?






关注公众微信号
移动端,扫扫更精彩