当前位置:当前位置: 首页 >
通过重体力劳动练出来的肌肉和标准健美人员肌肉有什么不同?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-28 07:20:09
简单一点,用图说话吧。
首先,是肌群不均衡。
因为大多数体力劳动者都是重复性劳动,比如农民、挑山工、建筑工人,他们的固定劳动其实锻炼的肌肉是不同的,没有人会在几项工作之间频繁切换,这就让他们的肌肉发展不均衡。
例如,农民长期弯腰挥舞锄头、镰刀,所以三角肌、斜方肌、肱二头肌较为发达,但胸肌、肱三头肌和前臂肌群相对薄弱。
而搬运工、挑山工,是背部的斜方肌、背阔肌和腿部肌肉较为发达。
但手臂肌肉相对弱,臂围…。
同类文章排行
- 055万吨驱逐舰是不是有些被过于神化了,有没有了解的大佬详细解释一下?
- 为什么 CRT 画质这么好也被淘汰,液晶反而发展的很好?
- 为什么一部分 Go 布道师的博客不更新了?
- 国密加密算法有多安全呢?
- go 有哪些成熟点的后台管理框架?
- 为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤,长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损?
- 全平台应用框架会是趋势吗?flutter、tauri、maui你更看好哪一个?
- 为什么微信不向telegram学习?
- 美国投掷 6 枚钻地炸弹袭击伊朗福尔多核设施,钻地弹有多大杀伤力?能摧毁伊朗地下核设施吗?
- 下一次星舰试飞有可能直接上V3吗?
最新资讯文章
- 如何评价B站up主***千代退网?
- 真的有这种又苗条身材又爆炸的么?
- 国产厂商为什么都不用三星屏幕了?
- 女生第一次来大姨妈什么感受?
- 如何看待国内服装尺码越来越小的现象?
- 如何评价苏州N1GS下场***?
- 为什么用 electron 开发的桌面应用那么多?
- 各省的省超出来后(类似于苏超),中超是不是就废了?
- 西安电动车开始上牌,最终会导致什么结果?
- 如何看待 typst?
- 对于一般用户来说,日常娱乐选择2K显示器还是4K显示器好?如何选才能不后悔?
- 为什么QQ上的网络状态没有了?
- 美军 B-2 轰炸机参与袭击伊朗核设施,B-2轰炸机战斗力如何?会摧毁伊朗核设施吗?
- 国内这么多码农,为什么出不来JetBrains, MathWorks这样的公司?
- 维护一个大型开源项目是怎样的体验?






关注公众微信号
移动端,扫扫更精彩