当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-27 08:20:12
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 苹果***首次支持国补,最高补贴不超 2000 元,适用范围有哪些?***补贴后价格有优势吗?
- 华为中年粉丝都是什么样子的?
- 为什么大家觉得中医一无是处?
- 明明无线鼠标有那么多优点,为什么还有那么多人买有线鼠标?
- 如何评价林志玲?
- 4090 魔改 48g 显存是怎么做到的?
- 为什么很多男人都喜欢大胸的女生?
- 新买的移动硬盘该格式化为 NTFS 还是 exFAT?
- 为什么都认为无GC语言一定会比有GC语言要快?
- 软路由是否被过度神化?
最新资讯文章
- 有人认识这个小姐姐吗,超爱她的照片?
- 西安一商场大屏播放巨大电风扇,这真的能起到「望扇止暑」效果吗?还是单纯营销创意?
- 《武林外传》直到现在也能频繁被用来玩梗接梗,一部快 20 年前的电视剧为什么会有这种魔力?
- lar***el是php架构最垃圾的性能,为什么那么多人还是自我感觉良好?
- 福建莆田出现90.8万彩礼骗婚案例,会进一步降低结婚率吗?
- 你最满意的10款 PC 软件是什么?
- 为什么欧美影视喜欢露点?
- 为什么中国开发不出流行的编程语言?
- 2025 国内公司前端团队都在搞些什么?
- 妹妹说C字裤只是本体可能好看而已,穿在身上其实非常丑,爱美的女孩根本不买,是这样的么?
- 字节跳动技术副总裁开源了自己与Trae合作的首个项目,如何评价目前AI开发的水平?
- 为什么有的女生喜欢穿紧身牛仔裤?
- 广东清远市清城区发生 4.3 级地震,目前当地情况如何?哪些地方有震感?
- 为什么中国开发不出流行的编程语言?
- 阿里面试:为什么MySQL不建议使用delete删除数据?






关注公众微信号
移动端,扫扫更精彩