当前位置:当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-27 03:55:10
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- 为什么 CRT 画质这么好也被淘汰,液晶反而发展的很好?
- 如何看待苹果在 WWDC25 发布的 Foundation 模型框架,它将为开发者和用户带来哪些改变?
- express + mongodb (mongoose) 中 mvc的model层如何使用?
- 30岁了,你在深圳过着什么样的生活?
- 现在河南流行娶外国女(比如越南、老挝)结婚了吗?
- 你最真实(很少吐露)的择偶标准是什么?
- 海贼王为什么现在被全网黑?
- 如何看待三峡集团总部搬迁至武汉?
- 国际空间站的氧气是怎么来的?为什么一直都用不完?
- 为什么说微软 Win11,有苹果 macOS 的感觉?
最新资讯文章
- 女生可以在家中裸居吗?
- 科学怎么解释中医把脉孕检,并且知道怀的男孩女孩?
- 女主播和榜一大哥现实碰面会做什么?
- MiniMax Week第三天推出通用 Agent,体验如何?对行业会带来哪些影响?
- 为什么在日本是实体店干掉电商,在中国却是电商干掉实体?
- 你理想中的完美户型长什么样?
- 后端开发除了增删改查还有什么?
- 小鹏G7发布,对标小米YU7有优势吗?
- 你曾经买过最后悔的东西是什么?
- 通过重体力劳动练出来的肌肉和标准健美人员肌肉有什么不同?
- 年纪轻轻为什么会得腰肌劳损?
- 中国军事力量有希望达到全球第一吗?
- macOS下有哪些作为开发人员推荐安装的软件?
- 销量爆炸的华为nova14是不是证实华为已经腾出精力来收复中端市场了?
- 有什么高质量的 C++ 单头文件库?






关注公众微信号
移动端,扫扫更精彩