当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-26 22:05:12
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 如何解读穷则独善其身,达则兼济天下?
- 卸载迅雷后,***文件变成xunlei.bittorrent.6,怎么还原回去啊,心态炸了!?
- 女人到中年越来越看不上自己的老公怎么办?
- 为何有人说三亚景色不输泰国,中国游客却更爱去泰国?
- 北京日报点名批评“苏超”过度娱乐化,它是否管的太宽了?为什么无良媒体不会被查封取缔?
- 普通女生怎么做才能变得好看或有气质?
- 国密加密算法有多安全呢?
- 为什么苹果公司无法制造出性价比高的 Mac 电脑?
- 电影《碟中谍》系列中哪一部最好?
- Rust是不是没办法离线开发?
最新资讯文章
- 全平台应用框架会是趋势吗?flutter、tauri、maui你更看好哪一个?
- 为什么我养的龟忽然死了?
- 如何看待 Rust 的应用前景?
- 为什么儿童医院门口会有许多卖玩具的?小孩生病了竟然还有心思玩玩具吗?
- 如何看待 Git 的 Windows 安装程序称 Vim「很难用」?
- 真的有这种又苗条身材又爆炸的么?
- 印度为什么一定要和中国作对?
- 20届设计系,我的设计水平很差吗,找不到合适的工作?
- 销量爆炸的华为nova14是不是证实华为已经腾出精力来收复中端市场了?
- 为什么年轻人腰突检出率比中老年还高?
- 怎么用deepseek 编写程序代码开发软件?
- obsidian用一两年后会有多大?全文搜索还快吗?
- 为什么软件公司很少用python开发web?
- 为什么面对 Adobe 的版权要求下,vposy 大神还能从容不迫?
- 魔兽世界有必要4k吗?






关注公众微信号
移动端,扫扫更精彩