当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-26 20:10:12
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 久未联系的前同事,发来信息「兄弟,在吗?」,该如何回复?
- 为什么说Mac编程是种享受?
- 如何评价高圆圆的身材算是美女类型的吗?
- 如何看待多地开展查摆年轻干部玩心重、贪图享乐、说话随意、社会交往复杂、生活不检点等问题的行动?
- 有什么是你去了西北才知道的?
- 如何看待 typst?
- 手机的运行内存真的有必要上16GB吗?
- 为什么现在很多人推崇国外原版教材?
- 普通人自学编程能赶上大学计算机编程专业的水平吗?
- windows用什么写2d渲染?
最新资讯文章
- 华为自研的仓颉编程语言将于 7 月 30 日开源,这款语言将如何影响未来的开发趋势?
- AI如何辅助编程?
- 公司就一个后端一个前端,有必要搞微服务吗?
- 韦东奕的牙怎么没了?
- 一名女子在杭州万象城遭挟持被捅 20 多刀,隆胸***体救了一命,这反映出哪些公安系统的问题?
- 你身边身材最好的女生是什么样?
- 家用NAS是成品还是DIY?
- 人间尤物是什么样的?
- Golang 的 Web 框架该怎么选择?Web 开发又该怎样学?
- 高德地图红绿灯读秒怎么实现的?
- 如何将docker目录挂载到宿主机上?
- 锻炼腰肌的经典动作有哪些?
- 你最满意的10款 PC 软件是什么?
- 哪些练习可以恢复腰肌劳损?
- 韦东奕在北大会面临非升即走吗?






关注公众微信号
移动端,扫扫更精彩